INTERVIEW – Olivier GUILLAUME (Animateur Sport Santé)

Bonjour Olivier, qui es-tu ?

Je m’appelle Olivier GUILLAUME, je suis animateur à la TA depuis 2000. Concernant mes formations, j’ai obtenu le BEMF (Brevet d’État d’Éducateur Sportif) quand je suis arrivé à la TA. Par la suite, je me suis formé sur le Pilates de niveau 1 et 2 puis sur les activités séniors et sport santé avec l’EPGV. Depuis 2010, je suis donc en charge des activités Sport Santé.

Présente-nous les activités que tu animes.

J’anime les activités Sport Santé, c’est-à-dire les activités cœur & santé, la gym d’entretien ou encore la gym nature. Ces activités sont destinées aux personnes présentant des pathologies (surpoids, hypertension…) ou non, aux séniors. La majorité des adhérent(e)s ont entre 60 et 90 ans. La plupart vient une à deux fois par semaine.

On travaille essentiellement sur des exercices à base de renforcement musculaire avec une dominante sur les membres inférieurs et les muscles du dos pour garder l’autonomie et aussi un peu de cardio.

Comment décrirais-tu tes cours en 3 mots ?

Utile, convivialité et adapté.

Organisez-vous des moments de convivialité en dehors des cours ?

Oui, avec la TA, nous organisons des sorties. L’objectif est de faire découvrir d’autres activités sportives ou culturelles aux adhérents, comme du longe-côte à Saint-Malo par exemple. Par ailleurs, les adhérents ont l’habitude d’organiser des pots pour leurs anniversaires. À la fin de chaque saison, on a l’habitude de se faire un repas tous ensemble.