LE SPORT SANTE
Activités visant à prévenir ouretarder l’apparition des facteurs àrisques tels que le surpoids,
l’hypertension, le stress qui peuvent entraîner l’apparition de pathologies graves, limiter les risques de récidive
à la suite de maladies chroniques.
GYM ENTRETIEN
Gym volontaire (EPGV) séances sportives adaptées aux capacités de chacun. Travail de toutes les capacités physiques : souplesse, renforcement musculaire, habilité physique, équilibre en salle ou en extérieur
NOUVEAUTE PARCOURS SANTE
Parce qu’il est recommandé de pratiquer une activité physique quotidiennement nous vous proposons le parcours santé
permettant un accès illimité aux ateliers de ce programme (marqués avec un S sur le planning.)
NOUVEAUTE/Rando santé :
1semaine sur 2 en alternance avec une séance de gym santé au choix sur parcours santé
Contacts
contact@tourdauvergneasso.com / 02.99.30.10.89
Animateurs
Martine LE PICHON (Gym entretien)
Olivier GUILLAUME (Gym et sport santé)
Diplômé BEMF et ESSS
Elais BENSARD (Gym et sport santé)
Gilles Dupriez / Alain Gontier (Rando santé)
Pièces à fournir
1 Certificat médical d’aptitude ou QMS
1 Dossier d’inscription rempli et signé
