LE SPORT SANTE
Activités visant à prévenir ouretarder l’apparition des facteurs àrisques tels que le surpoids,
l’hypertension, le stress qui peuvent entraîner l’apparition de pathologies graves, limiter les risques de récidive
à la suite de maladies chroniques.
GYM ENTRETIEN
Gym volontaire (EPGV) séances sportives adaptées aux capacités de chacun. Travail de toutes les capacités physiques : souplesse, renforcement musculaire, habilité physique, équilibre en salle ou en extérieur
NOUVEAUTE GYM’NATURE :
Au gré des espaces verts rennais pratiquez une activité physique et de bien être,
grâce à des exercices adaptés à tou·te·s, en utilisant les différents éléments à dispositions.
NOUVEAUTE PARCOURS SANTE
Parce qu’il est recommandé de pratiquer une activité physique quotidiennement nous vous proposons le parcours santé
permettant un accès illimité aux ateliers de ce programme (marqués avec un S sur le planning.)
NOUVEAUTE/Rando santé :
1semaine sur 2 en alternance avec une séance de gym santé au choix sur parcours santé
PARCOURS SANTE : ACCES ILLIMITE A L’ENSEMBLE DES CRENEAUX
Tarifs : 250 euros l’année
ANIMATEURS :
Olivier GUILLAUME Diplômé BEFM et ESSS
Élaïs Livingston /Martine LE PICHON
Pièce à fournir :
1 dossier d’inscription à fournir
